Забота о красоте и здоровье рук в наше время стала немыслимой без ухаживающих процедур и модных маникюров. Однако, мягкие ногти, которые недерзко ломаются и становятся слабыми, могут испортить любой настроение и ухоженный образ. Даже самые стильные и дорогое покрытие не сможет скрыть проблему с ногтями. Если вашим ногтям хочется придать силу и красоту, необходимо найти источник их проблемы и намертво зафиксировать его.
Но, почему так происходит с ногтями? Помимо внешних, таких как домашние хозяйственные дела, использование агрессивных химических средств в быту, ногти могут страдать от недостатка важных микроэлементов в организме. Дефицит таких веществ как кальций, железо и цинк, может вызвать мягкие ногти.
Потенциальные причины мягких и слабых ногтей
Большинство врачей и экспертов сходятся во мнении, что частой причиной мягких ногтей является дефицит витаминов и питательных веществ в организме. Ногти, как и волосы, нуждаются в достаточном количестве витаминов, минералов и белка для своего здоровья и крепости. Недостаток некоторых веществ может привести к деформации ногтевой пластины, ее ослаблению, упругости и эластичности. Особенно важными для укрепления ногтей являются витамин В7 (биотин), витамин А и кальций. Если ваш рацион не включает достаточное количество этих питательных веществ, то ногти могут стать тонкими, хрупкими и мягкими.
Дефицит витаминов и питательных веществ
Витамины и минералы — это важная составляющая нашей диеты, которая обеспечивает нормальное функционирование организма. Недостаток определенных веществ может отразиться на здоровье ногтей, делая их хрупкими и ломкими. Особенно часто встречается дефицит витамина В7, известного как биотин. Этот витамин отвечает за крепость и эластичность ногтей, а также способствует их росту. Недостаток биотина может привести к появлению вертикальных полос на ногтях и их ломкости. Также необходимыми для здоровья ногтей веществами являются витамин А, витамин С, а также минералы, такие как железо и цинк.
Воздействие вредных химических веществ
Тем самым они подвергают свои ногти постоянному воздействию агрессивных химических соединений. Эти вредные вещества разрушают структуру ногтевой пластины, делая ее слабой, тонкой и изогнутой. Кроме того, частое использование агрессивных лаков может привести к аллергическим реакциям и раздражению кожи рук.
Чрезмерное использование агрессивных средств для ногтей
Женщины всегда стремятся к идеально выглядящим ногтям, потому неудивительно, что на рынке есть огромное количество продуктов для укрепления и ухода за ногтями. Однако их частое и бездумное использование может привести к нежелательным последствиям, в том числе к мягкости и слабости ногтей.
Как правило, агрессивные средства для ногтей содержат химические компоненты, такие как формальдегид, толуол и дибутилфталат. Они могут быть вредными для вашей ногтевой пластины и окружающей кожи.
| Вредные компоненты | Описание |
|---|---|
| Формальдегид | Этот ядовитый газ используется в качестве консерванта и прочного связующего в средствах для укрепления ногтей, но он может вызывать раздражение кожи, зуд, покраснение, а также повреждение дыхательных путей. |
| Толуол | Это растворитель, который помогает средствам быстро сохнуть. Однако, он может вызывать головные боли, тошноту, раздражение глаз и даже дыхательные проблемы при длительном вдыхании. |
| Дибутилфталат | Этот пластификатор используется для придания глянцевого вида и гибкости ногтевой пластине. Но его использование может привести к аллергическим реакциям и нарушению гормонального баланса. |
Механические повреждения и неправильный уход за ногтями
Неправильный уход за ногтями также может способствовать их ослаблению. Использование некачественных инструментов для маникюра, небрежное обращение с ногтями, неверная техника покрытия лаком — все это может негативно сказаться на их состоянии. Кроме того, частое использование агрессивных средств для удаления лака, таких как ацетон или ацетонсодержащие жидкости, также может нанести вред ногтевой пластине и сделать их более мягкими и ломкими.
